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865棋牌 棋牌游戏大厅: 武汉新型冠状病毒北上广都有了,春节如何安全回家?

文章出处:舒乐妮生物人气:-发表时间:2020-01-21 00:00:00【

865棋牌游戏平台 www.vlmhaa.com.cn 截至20日20时,我国境内累计确诊新型冠状病毒肺炎病例218例。春运期间、回家路上,如何?;ぷ约??

 

 

 

 

 

 

 

春运期间,大家免不了要去人群聚集的机场车站,?;ず米约夯故呛苡斜匾?。

 

 

 

健康报综合国家卫健委、世界卫生组织、美国疾控中心、香港卫生防护中心等多个机构的建议,为大家总结出了一份《春节出行安全指南》,以下 5 件事,请每个人一定要注意。

 

 

 

一、勤洗手

 

 

 

手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一。

 

 

 

建议大家使用肥皂和流动的清水,搓手不少于 20 秒。

 

 

 

如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有 70~80% 酒精的免洗洗手液。

 

 

 

以下情况,都建议大家洗手:

 

 

 

外出回家;

 

咳嗽或打喷嚏后;

 

触摸口、鼻、眼之前;

 

吃饭前;

 

做饭时,处理食材之前和之后;

 

上厕所后;

 

接触过动物之后。

 

 

 

 

 

二、合理佩戴口罩

 

 

 

建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。

 

 

 

如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。

 

 

 

口罩 具体佩戴方法 ,有详细的真人示范 。

 

 

 

三、 避免接触野生动物

 

 

 

尽量避免接触野生动物,不要捕食、贩卖、购买野味。

 

 

 

四、注意个人卫生

 

 

 

打喷嚏或咳嗽时,不要直接用手捂住口鼻,正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内,然后彻底清洗双手。

 

 

 

五、 警惕异常症状,及时就诊

 

 

 

如果出现以下症状,请及时就诊:

 

 

 

咳嗽,咳痰;

 

发热(体温 > 38℃);

 

日?;疃蛐菹⑹背鱿趾粑?;

 

深呼吸时感到疼痛;

 

心跳加快;

 

感冒或流感好转后,突然病情恶化;

 

寒战。

 

 

 

注意,如果身体有不适,请尽量待在家中,不要外出游玩。出现以上症状,请戴好口罩,及时去医院就诊。如果不方便去医院,可以联系当地正规公立医院,告知医生症状。

 

 

 

艾灸预防春运各种疾病

 

 

 

宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气 弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们,艾灸能很好的增强、提高和复原人体自愈力的能力。

 

 

 

总之,艾灸的作用,本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放,短期可消除我们能够感知到的病痛,长期可提高、复原、?;の颐翘迥诘?ldquo;随身医生”,使之最大化地发挥作用,让我们少生病、不生病。

 

 

 

防颈椎?。杭珞s、肩髃、大椎、肩井、天宗、曲池

 

防肠胃问题:脾俞、胃俞、中脘、足三里

 

防用眼过度:肝俞,期门,大敦

 

防呼吸系统疾?。好?,关元,气海、大椎,太白,关元

 

 

 

舒乐妮悬葫养生隔药灸,顾名思义,即用现代高科技的方法,把现代的艾灸与现代的中药二者优势结合为一体,而形成的现代隔药灸。舒乐妮悬葫养生隔药灸温祛邪气,温补气血,温养脏腑,作用于人体各个穴位和经络,具有超强的渗透力,促进机体血液循环和新陈代谢,将各种致病物质和风寒湿气排出体外,改善亚健康状况,提高人体的自净力、代谢力、吸收力、自愈力和生命力!